۱. چون تنظیم کلسیم خون، جنبه حیاتی دارد، در صورت کمبود کلسیم در رژیم غذایی، بدن آنرا با حل کردن استخوان تامین می کند

۲. در صورت کمبود کلسیم باعث ضعف در چگونگی تشکیل استخوان جدید می شود که بسته به شدت کمبود ممکن است منجر به اختلال یا بیماری اسکلتی شود بخصوص در دوران رشد اثر شدیدتری دارد